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Bonjour les Amis, Je vous espère en pleine forme.Certains d’entre nous commencent à profiter du repos estival.Cela annonce la moitié de l’année écoulée et nous sommes nombreux à dire : DÉJÀ ?!Hé oui…On peut s’arrêter à ce stade du constat : le temps passe de plus en plus vite !Le regret sera alors le seul […]

J’ai partagé tout récemment dans mes cours les mots qui m’ont touchée. Ces mots ont été prononcés par Spinoza au 17e siècle et commentés par Frédéric Lenoir dans son livre (je vous mets les références tout en bas de la lettre.)Les voici, seulement deux idées absolument géniales, qui peuvent grandement nous aider dans notre belle […]

Dans le domaine du yoga, nous prônons l’amour, la bienveillance et le respect de l’autre. Mais qu’en est-il de l’amour de soi ?Combien nous nous aimons et respectons ? Parmi toutes les belles choses que nous faisons pour l’autre, qu​elle est la part venant d’une recherche et d’une attente d’être aimé, vu, et reconnu ? […]

Bonjour à vous, chers amis ! Portés par de bonnes intentions nous espérons des relations harmonieuses avec les gens en général et avec nos proches tout particulièrement. Mais qui n’a pas vécu un état de tension et une sensation de crispation interne quand il n’y a pas d’accord dans nos relations !Pour cause de ces […]

La vie est un jeu des énergies qui s’affectent mutuellement. Il y a celles qui s’élèvent et celles qui chutent, celles qui s’étendent et celles qui se contractent, celles qui évoluent et celles qui décroissent.    L’équilibre est-il le résultat des forces qui s’affectent avec la même intensité ? Si l’on prenait l’exemple du yoga, l’équilibre […]

Cette newsletter vous trouve dans un certain environnement, position  corporelle et état émotionnel !   Offrez vous à présent le cadeau de pouvoir vous accorder un petit moment pour vous découvrir où que vous soyez, sans commentaires, sans opinion et aucune argumentation. Juste une écoute silencieuse et attentive. N’hésitez pas à prendre des petits poses […]

Chers Amis ! Nous sommes à quelques jours de Noël et des festivités au sein de la famille. Nous sommes au contact du mystère de la Vie quand nous sommes frappés par une intense émotion  face à la beauté du lever du Soleil au dessus de la mer, face à la la puissance d’un océan déchainé. […]

Combien êtes-vous à considérer que la Vie répond par résonnance à ce que nous manifestons par toute notre attitude, physique, psychique et émotionnelle ? Combien êtes-vous à avoir validé par votre propre expérience que la répétition des événements est un signal fort que nous sommes dans l’erreur comportementale ? Dans sa main inférieure gauche Sri […]