“Tout ce qui est vraiment grand et inspiré n’a été réalisé que par des individus travaillant librement.”
- Albert Einstein
J'ai commencé à enseigner "par défaut" car arrivée en 1996 en France, au bord du lac d'Annecy, jeune danseuse que j'étais, je n'ai trouvé que cette façon pour exercer mon art et mes connaissances : Enseigner.
La danse m'a beaucoup accompagnée pendant cette période longue de près de 10 ans.
- En 2003 je deviens la plus heureuse des mamans. La naissance de ma fille s'accompagne par un message de l'au-delà. Elle naît le jour anniversaire de la mort de mon père, 20 ans plus tard. Depuis, je chéris et cultive ces relations non matérielles. À cette époque mon intérêt et penchant naturel pour la philosophie, la spiritualité et le développement personnel commence à s'établir. J'aime comprendre qui je suis et je m’autorise davantage d'authenticité et de liberté.
- Entre 2004 et 2006 je me forme au pilates et au yoga.
- De 2007 à 2013 je prends beaucoup de plaisir à utiliser la méthode Pilates pour corriger des postures ou optimiser les résultats sportifs de mes élèves. Parallèlement, mes questions sur le sens de la vie, Dieu et la mort, trouvent des réponses dans diverses traditions et cultures. Mon penchant pour la sagesse et la spiritualité m'éloignent progressivement de la méthode Pilates qui ne s'intéresse principalement qu’à l’aspect physique. Le yoga prend le relais. L’étude approfondie des Yoga Sutras et d’autres textes reconnus comme étant une source incontestable de sagesse, me nourrissent en profondeur. La pratique avec de grandes amplitudes, infiniment riche en termes d'expérience sensorielle et tactile est un bonheur pour mon corps.
- En 2014 j’ouvre La Maison du Yoga. Plus de 10 ans d’enseignement de la pratique posturale dans laquelle s'insèrent les remises en question, la recherche de la Vérité et le questionnement fondamental : Qui suis-je ? La réponse se laisse percevoir quand nous sommes sur nos tapis. C'est avec mes élèves que je me sens à ma juste place.
“Ma vie est mon seul enseignement.”
- Gandhi -
Je crois avoir développé une grande capacité à décrypter les mouvements corporels et les sensations qui en résultent.
Cette compétence permet aux élèves de rester concentrés sur leur expérience ce qui diminue leur charge mentale.
Je me sens une sorte de guide qui accompagne ses élèves à travers leur corps pour leur proposer un voyage des plus extraordinaires, celui à l’intérieur de soi !
L’écoute et l’observation de soi, commence au niveau du corps physique puis s’affine et devient apte à observer et mieux comprendre les changements subtils : fluctuation des émotions, schémas et tendances mentales, intentions, désirs et aversions.
J’ai une affection particulière pour le travail de désidentification au corps, aux émotions et aux pensées.
Allégés de la charge que représente notre incarnation et le conditionnement de notre expérience de vie, nous nous offrons la liberté d’Être et celà sans effort.
Mon message est en construction et en évolution même si les piliers de base sont déjà posés.
Dans le profond respect de l’expérience de tout un chacun, j’ai à cœur de contribuer au bien-être de mes élèves et de mes amis.
Au plaisir de vous connaître !
Expérience professionnelle
danseuse professionnelle, chorégraphe, Mater-Coach méthode « Pilates », Master 2 « Sciences Humaines », Certificat international « Yoga Aliance » « Hatha Yoga Federation of Russia », enseignante de Hatha yoga, Yin yoga, yoga Nidra, Danse libre, sonothérapie – Bain de Gong, Bain de cristal, massage thaï.