Jour : 14 avril 2025

Bonjour les Amis, Je vous espère en pleine forme.Certains d’entre nous commencent à profiter du repos estival.Cela annonce la moitié de l’année écoulée et nous sommes nombreux à dire : DÉJÀ ?!Hé oui…On peut s’arrêter à ce stade du constat : le temps passe de plus en plus vite !Le regret sera alors le seul […]

J’ai partagé tout récemment dans mes cours les mots qui m’ont touchée. Ces mots ont été prononcés par Spinoza au 17e siècle et commentés par Frédéric Lenoir dans son livre (je vous mets les références tout en bas de la lettre.)Les voici, seulement deux idées absolument géniales, qui peuvent grandement nous aider dans notre belle […]

Dans le domaine du yoga, nous prônons l’amour, la bienveillance et le respect de l’autre. Mais qu’en est-il de l’amour de soi ?Combien nous nous aimons et respectons ? Parmi toutes les belles choses que nous faisons pour l’autre, qu​elle est la part venant d’une recherche et d’une attente d’être aimé, vu, et reconnu ? […]

Bonjour à vous, chers amis ! Portés par de bonnes intentions nous espérons des relations harmonieuses avec les gens en général et avec nos proches tout particulièrement. Mais qui n’a pas vécu un état de tension et une sensation de crispation interne quand il n’y a pas d’accord dans nos relations !Pour cause de ces […]

La vie est un jeu des énergies qui s’affectent mutuellement. Il y a celles qui s’élèvent et celles qui chutent, celles qui s’étendent et celles qui se contractent, celles qui évoluent et celles qui décroissent.    L’équilibre est-il le résultat des forces qui s’affectent avec la même intensité ? Si l’on prenait l’exemple du yoga, l’équilibre […]